这是比较正常的,不必过于紧张,当然在减肥的期间也不能过量的控制饮食,一定要注意合理的搭配饮食。还有就是营养均衡一些,这样才不会损伤到身体,如果过量的控制食物反而会导致营养不良,容易造成身体出现一些别的问题,伤害到身体的健康。