饭后血糖11.9这是不正常的,餐后正常血糖值是低于11.1,患者若是使用大量含糖量的食物,而且是在饭后一小时内这是属于正常现象;患者若是检测饭后两小时还是11.9,这种现象就不正常了。建议这种情况下应及时控制饮食,多运动减肥,减少热量摄入,降血糖,考虑是否服用降糖药。