减肥期间喝水多了是不会胖的,喝水是促进身体的新陈代谢的,这个对减肥是没有什么影响的,而且适当的运动之后是需要多喝一些水的,达到一个水充足的状态,以免造成不必要的脱水现象。减肥期间主要就是要控制自己的饮食,以清淡为主,禁忌辛辣刺激,油腻性的食物。