酒精属于纯热量食品,白酒的热量:354大卡/100毫升。酒精的副作用是酒醒之后会带来的饥饿感,会不知不觉吃更多的东西。另外一定程度的酒精摄入会让你觉得富含盐分和脂肪的食物更加美味,会引诱你摄入更多的高热量食物。如果是偶尔适当喝一点的话,对于减肥没有影响的,所以不用过于担心的。