女孩子吃什么可以**

**可以多吃些木瓜，木瓜有**的功效，通乳**。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功。饮食和运动相结合，效果好。五谷(五谷食物)根茎类，奶类，蛋豆鱼肉类，蔬菜(蔬菜食物)类，生果(生果食物)类，油(油食物)脂类，六大均衡食品可以给身体提供发育时所需要的营养素.还有多对胸部按摩，不能用力的，促进细胞的循环生长。