减肥的人不能吃什么水果

减肥的人最好不要吃榴莲，也不要吃大枣，还不能吃香蕉，因为这些里面都含有大量的卡路里，相当于一大碗的白米饭。减肥期间最好多运动，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，饮食以清淡为主，可以适量的喝一些燕麦粥，还可以喝一些绿茶水，最好是白开水，有利于促进身体内的新陈代谢。