冰糖可以减肥吗_冰糖可以减肥吗百度百科

冰糖是不可以减肥的，冰糖的主要成分就是砂糖结晶，在使用冰糖后被体内吸收利用，会直接导致身体出现发胖的现象。所以在日常生活中，如果想要减肥的话，一定要减少糖分的摄入，还要做一些减肥运动，坚持锻炼，平常可以喝一些绿茶红茶之类的减肥。