喝红茶减肥吗_晚上喝红茶减肥吗

喝红茶可以减肥，需要坚持正确的喝红茶减肥的方式。但是喝红茶需要注意时间，运动前饮用。**在人体进行运动时才会发挥分解脂肪的作用。因此要想通过喝红茶减肥的人士，最好是在运动之前喝一杯红茶，这样在运动的过程中，**就会发挥神奇功效，随着大家的运动一起分解体内的多余脂肪哦。