绑背瘦腿_绑腿真的可以改善腿型吗

还是有一定效果的，不过要还是有许多需要注意的，保鲜膜毕竟不透气，时间不宜过长，这并不是因为保鲜膜可以使皮肤变薄，需要运动，而且在运动过程中会出汗，而保鲜膜的作用是促进运动后排汗，0分钟后身体开始消耗脂肪，而之前的运动只是排出水分，及时取下保鲜膜，用冷水洗掉汗水对皮肤有好处。