喝红茶减肥吗？_女性喝红茶减肥吗

您好，喝红茶可以减肥，需要坚持正确的喝红茶减肥的方式，运动前饮用，喝红茶确实是有减肥瘦身的功效，饮用红茶中含有大量的**，**具有减肥的作用，这是大家都知道的。不过要想**能够发挥作用的话，那么人体就得动起来，**在人体进行运动时才会发挥分解脂肪的作用。因此要想通过喝红茶减肥的人士，最好是在运动之前喝一杯红茶，这样在运动的过程中，**就会发挥神奇功效，随着大家的运动一起分解体内的多余脂肪哦。