饭后吃柠檬可以减肥,不过效果不太明显,可以通过喝柠檬汁的方法,而且还可以适当的添加一些蜂蜜调成蜂蜜柠檬水,能够起到很好的清肠效果,而且还能够很好的促进胃肠道的蠕动,从而使体内的废物能够有效的排出体外,达到辅助减肥的效果。