可以通过**手术来快速瘦胸部,也可以通过调整平时的饮食,少吃一些脂肪含量比较高的食物,同时适当的做一些瘦身运动。平时的时候一定不要吃一些热量比较高的食物,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的喝一些酸奶也能够起到瘦身的效果。