甲状腺结节一般可以吃海带,海带营养比较丰富,而且药用价值也很高,若适量食用可以提高身体免疫力。但海带也含有一定的碘元素,如果食用过多,有可能会加重甲状腺结节的症状,所以甲状腺结节在吃海带的时候要注意适量,尽量不要过多食用。可以适当这些新鲜的绿叶蔬菜和水果,但最好不要食用油炸的食品。