胸部的发育都是和激素的分泌有一定的关系,尤其是女性雌性激素的分泌,能够促进胸部的发育,所以想要让胸部减小,尽量就是控制这个雌激素的分泌,首先控制雌激素的量,可以吃一些药物进行控制,然后在生活中调理饮食,多吃一些清淡易消化的食物,多注意休息,不要过度的劳累。