原地踮脚尖可以减肥吗

踮脚尖走路的好处是比较多的，在促进减肥方面的效果是不错的，首先它能够促进血液循环，对下肢静脉回流有很好的作用，有一定的预防水肿的作用，对于瘦小腿的效果是不错的。能让紧绷的小腿受到刺激并且慢慢的消耗脂肪，长期下去会消除疲劳并且能增加小腿的弹性，能加快消除脂肪的效果。