眼皮老是跳可能是由于最近睡眠时间不足引起的,也可能是由于三叉神经和视神经病变导致的,可以去医院进一步检查,平时要避免过度劳累,保持一个良好合理的作息睡眠时间,如果还引起了头痛,就需要口服一些抗痉挛治疗的药物,也可以用手做一些眼部按摩。