小腿肚大怎么减_小腿肚怎么减最有效的方法

小腿过粗一般情况下是由于平时的不良习惯导致的。要想解决好小腿粗的问题，首先要改正自己的不良习惯。多做一些运动，但是要注意做合适的运动。例如，靠墙站和高抬腿都有利于减掉小腿上过多的肉。不要急躁，要坚持才能让自己的小腿变细。