减肥为什么不让吃面食

减肥不让吃面食是不正确的，减肥的时候可以适当的吃一些面食或者吃米饭都可以，但是吃的时候一定不要过量，要适可而止。而且还要经常的做一些运动来加大减肥的效果，可以经常的跑步或者是在家里面跳绳等，经常练瑜伽的话，也能够达到减肥的效果。