减肥为什么不让吃豆制品

减肥期间不让吃豆制品主要是豆制品所含的热量比较高，营养比较充分，对于减肥会有一定的影响。在减肥期间内可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以有效的提高饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，平时减肥一定要配合运动。