炒大米泡水喝能减肥吗

炒大米泡水喝当然是可以减肥的了，水是可以加快我们人体内的新陈代谢的。大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效。如果把大米炒成焦黄色，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。可生津止渴，刺激口腔粘膜，促进口内生津，并加速胃壁收缩，促进胃的幽门启开，使水加快流入小肠被人体吸收，满足各组织和器官的需要。