**按摩手法:拿捏式,将**精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向**方向慢慢推。反复练习30次以上,双手十指张开,罩住乳房,以**为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。擦油式,将**精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。