不吃饭也不瘦，是怎么回事

不吃饭这种减肥方法是不科学的，有些人不吃饭并不会让自己瘦下来，反而会影响到身体的健康，带来一些疾病，所以想要减肥，不建议选择使用这样的方法，要减肥，应该选择多运动加上合理的饮食，只要不吃一些高热量高脂肪的食物，这样减肥就会比较有效果。