减肥可以吃巴沙鱼吗

减肥可以吃巴沙鱼，因为巴沙鱼里面含有很高的蛋白质，也含有一些膳食纤维含的脂肪特别的少，减肥的时候还可以吃一些意面因为里面的膳食纤维比较丰富，可以代替主食，不但能维持身体的能量，还能达到减肥的效果，平时一定要多注意运动，加强自身的体质。