喝减肥茶有用吗_喝减肥茶能有效的减肥吗

常喝减肥茶还是有一定的减肥效果的，减肥茶中含有茶多酚可以帮助消化、溶解脂肪的作用，还能提高新陈代谢，抗氧化的作用，常喝减肥茶可以减少脂肪细胞堆积也就有减肥的效果。但是也不能完全依靠减肥茶，平时还是要注意饮食不要吃太油的食物，多运动多锻炼，减肥效果才好。