做什么运动可以瘦全身

游泳可以做到，游泳是最佳的减肥方式，每天坚持锻炼半小时，坚持锻炼两个月肯定有效果的，或者选择慢跑也是对于燃烧全身脂肪最有利的运动，除了坚持运动，你平时不要吃高热量食物，比如冰淇淋，每天饮食以清淡为主，少吃主食，多吃水果蔬菜。