运动瘦脸好方法是什么

像平时吹泡泡样，鼓气地瘪起嘴要坚持10秒，这样长时间做就能减掉脸上多余的脂肪。轻微张开嘴让下颌左右移动，反复做30次左右也能**的作用，抬起头张开嘴把舌头像上伸坚持一会儿，能减少下颌的赘肉。还有平时护肤的时候，按摩脸部也是能**的作用。