瘦脸做什么运动好

坚持做吹气的动作可以很有效的瘦脸，可以让脸部保证持续运动，可以消耗脸部的脂肪，所以有很好的瘦脸效果，除此之外也可以适当的拍打和按摩自己的脸部，促进脸部的血液循环，加快物质流通，也是可以瘦脸的，当然也要保证自己饮食中热量高的食物尽量不要吃。