怎样才能使大腿变瘦

使大腿变瘦的方法有饭后站立一会儿或者是散步半小时，在洗澡的时候可以对腿部进行按摩，平时可以骑脚踏车，也可以跑步来减少大腿的脂肪，在饮食上不要吃一些油腻肉食等。这样会加剧身体内脂肪的生成，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果。