拔罐减肥要吃鸡腿的原理是因为拔罐的时候可以不用运动或者是节食,减肥效果比较快,但是可能会出现反弹的现象。吃鸡腿可以有效的补充人体内所需要的营养使人体内营养均衡,减肥期间一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些油腻,油炸性的食物。