喝苹果醋可以减肥吗

喝苹果醋减肥的最佳时刻在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时。饭前喝，可抑制胃口，削减脂肪的摄入，睡前喝能够助消化，在你睡觉的时分助你铲除体内剩余的热量。可是如果是处于饥饿状况的人最好不要喝，因为苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体造成不适。苹果醋什么时候喝减肥?喝苹果醋的最佳时间在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！