气血虚胖可以通过锻炼的方式来减肥瘦身,每天加大运动量,合理的控制饮食,能够起到比较好的效果,气血虚胖的人加大运动量减肥瘦身见效是比较明显的,而且通过运动的方式还能够增强身体素质,对于自身的体质也能起到改善的作用,有益于身体健康。