西瓜适合减肥的人吃吗

西瓜不适合减肥的人吃，因为西瓜中的含糖量比较高，有可能会影响减肥的效果，所以减肥期间最好不要吃西瓜，可以适当的吃一些西红柿或者是苹果，对减肥有很好的功效，一定要多喝一些温开水，勤排汗，汗液也能带走身体内的毒素和垃圾，对减肥也有很好的效果。