有什么办法可以瘦肚子上的肉

瘦肚子上的肉可以对肚子多做一些运动，比如说可以通过转呼啦圈，也可以通过跑步的方法来瘦肚子上的肉，在瘦肚子上的肉的同时，不要吃一些油炸食品和垃圾食品，因为这些食物中的脂肪含量有些多，并不利于在减肥的时候食用，在这一段时间不要严重节食。