喝铁观音可以减肥吗

喝铁观音能减肥的。铁观音中含有茶多酚和单宁酸，科学研究表明单宁酸可以增加脂肪的代谢还能降低胆固醇，茶多酚的含量也高于其他的茶叶，可以抑制小肠中的酶，所以常喝铁观音是能减肥的。肥胖的原因：1、运动量少饮食不合理导致热量太高消耗太少引起肥胖。2、遗传因素影响体质进而容易发胖。