铁观音属于绿茶 ,能够美容养颜,茶叶里面含有很多的维生素等,同时还可以淡化色斑。每天适量的饮用,还能够清除自由基,另外还能够使各项功能得到提升。在平时还需要注意尽量不要饮用太浓的茶,由于茶叶里面含有茶多酚等成分,如果大量饮用后会出现神经兴奋的现象,从而会导致失眠等症状。