**的食物常见如下:维生素a:如葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。维生素b群:牛奶、豆类、猪肝、粗粮、牛肉等,有助于激素的合成。富有胶质的食物:如猪脚、海参、蹄筋等,也是**圣品。木瓜牛奶:木瓜、牛奶对于乳腺的发育有很大的帮助。