甲减长胖后可以适当的做一些运动,能够促进身体的减肥,甲减的人身体的代谢都不是特别好,有的人可能还会出现身体浮肿的现象,所以才会导致身体出现肥胖,平时可以在起床以后喝一杯温开水,能够促进肠胃的消化,减少身体里面的食物残留。