产后多长时间减肥最好

产后3~6个月是减肥最好的时间，因为此时身体会逐渐的恢复，所以建议您可以在这个时期内通过运动以及改善饮食的方式来进行减肥瘦身，也可以通过中医拔罐针灸的方式来减肥，当然减肥的方式方法还需要根据分娩方式来明确，避免影响身体健康。