艾灸是可以达到减肥的效果的,艾灸是通过穴位的刺激来对于全身系统进行调节,这样可以达到疏通全身经络气血,调节身体腹胀等功能的平衡的。且这种方法可以有效的抑制食欲,减少高热量食物的摄入。不过这种方法不要频繁的使用,不然很容易出现副作用。