艾灸腹部能减肥吗

您好，没有什么科学依据说艾灸腹部能减肥，最好的减肥方法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物，建议您多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少吃油腻辛辣甜及刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒。保证充足的睡眠，保持心情愉快。