吃了激素药怎么减肥

服用激素类药物导致的肥胖，可以通过加强体育锻炼，控制饮食来进行减肥。建议平时多吃蔬菜和水果，不要吃太过油腻的食物和太多的甜食，多喝白开水，不要抽烟喝酒，暴饮暴食。在服用激素类药物在调控和治疗疾病时，应逐步减少而不是突然停止，以避免药出现物反弹现象的发生。