为什么吃的少也不瘦

平时缺乏运动锻炼所以吃的少也不瘦，造成肥胖的原因有很多，一般是由于缺乏运动，经常喜欢躺着或坐着的体内的热量就不容易消化，所以会容易造成肥胖的情况，经常的睡眠不足也可能造成肥胖的情况，也会影响到对食物的判断能力，如果经常吃宵夜的话，胃里不能及时得到排泄，也会导致肥胖的情况。