跑步可以祛痘吗_每天跑步可以祛痘吗

痘痘的产生都是和长期的生活习惯有一定的关系的，这个主要就是上火了之后会长痘，或者是内分泌失调之后也会长痘，跑步确实能够有效的调理自己的身体，但是跑步不一定能够去痘，可以局部的使用一些药膏进行涂抹，然后调理也是以清淡为主，也可以去做一些**，果酸换肤。