跑步能排毒祛痘吗

合理的健身确实可以消除体内的毒素，起到美容效果，但是我们应该注意运动量，并建议我们参考教练的建议。祛除痤疮不仅是一个内在的原因，也是很多外在原因，清洁是最基本和最关键的，外用药物的话可以使用一些好的祛痘产品，双管齐下，效果会更好。