螺旋藻怎么吃减肥瘦身

减肥不要盲目的相信药物，以免对身体造成不便的影响和伤害，具体的要根据自己的身体健康情况来服用。减肥，包括药物减肥，手术减肥，节食减肥，运动减肥，但是最健康的就是通过一些节食减肥，外加运动减肥是比较有效的，而且需要长期的坚持。