可以对局部进行热敷来促进局部的血液循环,同时在医生指导下,服用活血化瘀的药物来缓解症状。肿块变硬主要是**性损伤而导致的,局部软组织损伤可能会出现软组织慢性炎症,有可能会使局部组织出现皮下淤血以及肿块的现象,可以多用热毛巾热敷和按摩,加快淤血的。平时要注意患处清洁卫生。