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全身肉松弛怎么减肥

全身肉松弛是一种亚健康体质,也可以是某些疾病体质或者生理状态。首先可以通过治疗方式进行调整,比较常见的就是饮食方面应该提高蛋白质的摄取,特别是优质蛋白,比如瘦肉、鱼等等;再就是进行体育运动,可以很好的去除体内多余的脂肪,使松弛的皮肉能够紧起来,能够更有弹性,可以通过吃中药的方式调整,比如应用一些去湿的药,也有效果。

进取兔子(提问者)
2025-07-20 07:40:08
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