如果是瘦了十斤体型却没有变可能是瘦掉的不是脂肪,而是身体里面的水分、肌肉和少量的脂肪,估计你的减肥方法不对,只要平时天天运动和注意饮食体重减下来十斤体型肯定是有变化的。所以要合理的减肥正确方式减肥,体重自然就下降了。