对于身体非常肥胖的人群,瘦十斤确实是看不出来的,对于身材比较瘦的人,瘦十斤是很容易看出来的,减肥必须要选择合适的方法,运动是非常好的减肥方法,千万不要采用节食的方法来减肥,越肥胖的人群瘦十斤越不容易被看出。