补气血能减肥吗_吃什么补气又补血

补气血能减肥，通常补气血可以起到美容养颜以及去湿的功效，也可以把身体内的宿便以及毒素尽快的排出，可以抑制脂肪的生成，在减肥期间不要吃一些油腻以及富含胆固醇高的食物，饮食上要多以清淡为主，平时多喝一些水，促进新陈代谢产物的排出，同时要注意身体的保暖。